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KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby
Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po, Fördert die kindliche Entwicklung, Macht schnell wieder fit nach der Geburt. Alle Übungen mit Baby
Author
Schütze, Tina; Napierski, Thiemo (Photographer)
Publisher
CHF23.90
Product Type
Book
Book
Language
German
Pages
126
ISBN
978-3-466-34559-5
Available within 1-2 days
Content:
Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!... more
Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!
Spielerisch gemeinsam üben: Das ideenreiche Fitnessbuch für junge Mütter
Effiziente Übungen, mit rund 300 Fotos, Farbleitsystem und Fitnesstest!
Mehr Power für das erste Jahr mit Baby
More about:
Publisher
Available from these branches:
| Amount | Branch |
|---|---|
| 2 |
375
75GYM
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| 1 |
378
78PAD
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| 2 |
372
72GEB
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| 1 |
320
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Schütze, Tina; Napierski, Thiemo (Photographer)
Dr. med. Kai Hertwig (43) ist Frauenarzt in Berlin; nach wissenschaftlicher Tätigkeit an der Charité (Schwerpunkt Geburtsmedizin) arbeitet er heute in eigener Praxis; engagiert sich im Bereich Präventiv- und Ernährungsmedizin; leitet das Gesundheitsinstitut Fit for Life"; Autor zahlreicher wissenschaftlichen Publikationen; ist vierfacher Vater.
